【お金】に関する後悔
第１位： 節約ばかり考えて、使うべき時にお金を使わなかった
【仕事】に関する後悔
第１位： 退職を急がなければよかった
【健康】に関する後悔
第１位： もっと規則正しい生活を送っておけばよかった
70代80代が【お金を惜しまず使えばよかった】と後悔すること
- 自己投資
- 旅行や新しい体験
- 家族や身近な人との思い出づくり
- 趣味や贅沢品
- 健康や生活の質への投資
70代80代が【規則正しい生活で重要視】していること
- 規則正しい睡眠
- 運動
- バランスの取れた食生活
- 定期的な健康チェック
- ストレス管理とリラックスの時間
（川瀬智広）
