睡眠5〜6時間で良くなっても安定しないので、
「1回マジで寝ましょう。21時以降は一切合切スマホやめましょうマジで」
と条約結んで、めっちゃくちゃ体調良くなってた。本人曰く「腰の痛みも嬉しいけど、顔が10歳若返った」と。
MAXで寝たら問題の半分は解決しますよマジで。
これはクライアントとのやりとりです。
首痛い、腰痛い、四六時中眼が痛いなどのお悩みがあり、
セッション後に良くなっても継続的にゼロにならず
波があったのでやってもらいました。自営だからスケジュールをコントロールしやすかったのも功を奏した要因。
現在22時就寝らしいです。
（鈴木孝佳）
