自分にやれることがある

自分は変えられるけど、他人は変えられない。
これはたしかに事実よ。

でも、これを「全て自分のせい」と解釈するのは、ちょっとストイックすぎるわね。
「自分にやれることがある！」ぐらいの解釈でいいのよ。

自分は変えられるんだから、いつでも可能性がある。
素敵素敵。

（精神科医Tomy）