高血圧は無症状だから大丈夫と勘違いするけど、脳出血や脳梗塞は突然奇襲してくるから油断禁物だよ！ 特に下の血圧が100を越えたら病院に行くべき！脳出血体験者からの警告だよ。 片方の腕になんだか力が入りにくいと思ったら両手を水平に突き出した状態で１…

迷ったものは全部捨てろ。 エクスカリバーを捨てる勇者がいるか？本当に大切なものは迷わないだろ。 （望月りん）

最初に結論を言うと、幸せになりたければ、自分の時間は１日２～５時間が最適になる。人は忙しすぎても暇すぎても不幸を感じてしまうからだ。 実際に、アメリカ生活時間調査によると、自分の時間が２時間未満の人は人生の満足度が低く、気分が落ち込み、食事…

「自分と仲間になれる人たちとだったら楽しい」とおっしゃったように、私の世代とかだと、私は結婚してるけど、結婚してる人もいれば結婚してない人もいるんですよ、50ぐらいだと。 そういう女の人たちが、でもほら普段飲み仲間だったりするじゃない。このメ…

（山での半自給自足生活について） 自己責任です。汚い鍋って言われますけど、僕は汚くたっていいじゃないと思う。 山の水を飲んだらピロリ菌とかいるの？いるかもしれん（笑）でも、自己責任でいいじゃないって。 逆にエアコンがずっとついてて、温かいお湯…

今年もあと数日ですよね。僕はこの時期が実はあんまり好きではなかったりします。 というのも、実は皆さんが思っている以上に、この時期、患者さんに「しんどくなる人」が多いんですよ。 世間が年の瀬って言ってせわしなく動き出して、なんとなく誰かと過ご…

・水道を修理したいときは自治体の指定業者を使う・スマホやPCの挙動がおかしいときは再起動する・電線に鳥がとまってその下に糞が落ちまくって嫌なときは、 電力会社やNTTやケーブルテレビ会社に言えば 無料で鳥がとまらないよう対策してくれる 財布の中の…

・浪費・ゲーム ・夜更かし・過度な飲酒・過去への執着 ・目的のない外出・すぐに他責にする・セール時の衝動買い・過剰なカフェイン摂取・無駄なネットサーフィン （ko）

お金を何に使うかって、自由なんですね。当たり前なんですけど。 たとえば、皆さん今100万円ボーンと渡されて、「明日までに全額使い切ってください」って言われた時に、たぶん全員使い道まったく違うと思うんですね。夜の街に全額使う人もいれば、ブランド…

貯金は大事なんですけど、一方で、貯金の意識に伴って、「お金を使わない」というか、「お金を使えない」人がどんどん陥っていく罠みたいなところについてお話します。 で、この貯金の話というかお金の話になったときに私がいつも言っているのは、「先に貯め…

自由？ 真の自由を理解してるか？真の自由とは何か、俺が教えてやる。よく聞いて覚えとけ。 自由には３つの段階がある。 最初は生鮮市場の自由だ。朝、市場へ買物に行って、値段や旬を気にせずに欲しい物を買える。牛肉が食いたきゃ牛肉だ。アヒルを食いたき…

年収300万やけどバイク2台持っててお金が貯まらないンゴ そのバイク代をSP500インデックスにぶち込んでおくと20年後に豪遊できるけど今楽しむことが正解よな （風吹けば名無し）

三度三度のめしを、よく噛んで、おいしく食べて。 決まった時間に気分よくうんこして、たのしみのひとつとしてお風呂にゆっくりつかって、よく寝て、すっきり起きて、いつもおだやかに笑顔でいるような人に、だれも勝てるとは思わないほうがいい。 （糸井重…

わからへんねん、自分でも。 でもそんな人いっぱいいるやん、スッと出てくる人いっぱいいるやん。その共通点は、やっぱり部屋綺麗。 あー今この話ねー、それはここに入ってます、っていうのと直結してんちゃうかなって思う。すごい単純なことなんちゃうかな…

これ今回の仮説で採用しようとしてるんだけども、「読書というのは、脳みそのジムである。トレーニングである」と。 で、ネットというのは散歩みたいなもんだと。 ネットっていうのはやりたい分だけやって、疲れるぐらい歩いちゃうことはあるんだけども、ま…

今まで働いたことがないから、働く楽しさを知らない。 今まで女の子と付き合ったことがないから、恋愛の楽しさを知らない。 今まで友達がいたことがないから、友達の楽しさを知らない。 今まで本気になったことがないから、本気になることの素晴らしさを知ら…

じゃあ、ジム行く？ （芳賀セブン）

率直にいい国だなと思いますよ。 まず安全でしょ、ご飯が最高においしいでしょ、医療がすごく整っている、細かいこと言えば四季があるとか、挙げればキリがないくらい。 これだけ言ってると、日本にずっといる方は、いやいや本田何を当たり前のこと言ってん…

人間に一番悪いのは、腹がへるのと寒いゆうことですわ。 長いこと生きてますとな、ほんまに死にたいちゅうことが何回かありますのや。そおゆう時、メシも食べんともの考えると、ロクなこと想像しまへんのや。ノイローゼちゅうやつになるんですわ。 おまけに…

「生活？ そんなことは召使いどもに任せておけ」 （Vivre? les serviteurs feront cela pour nous.） （アクセル・ドーエルスペール）

あまりみんなに共感してもらえないんですけど「ミックスグリル」とか「ミックスフライ定食」とか「幕の内」系は絶対に頼まないようにしてます。 あれって色んなやつが全部乗ってるじゃないですか。自分の食べたいものも絞りきれないようでは、人生何も成し遂…